Koniec flákania

Musím sa priznať, že Jillian poslednú dobu flákam. Ako je vidno aj v rozpise cvičenia, necvičím ju ani každý druhý deň, čo sa mi nepáči a preto sa nasledujúce týždne zameriam práve na toto. Aj v papaní som trošku pohrešila. Včera som piekla koláčik, ten strúhaný a asi som si ho dala trošku viacej a nemala som žiadnu zeleninku, len ovocie. Akože kalórii asi nebolo veľa, ale prišlo mi, že som jedla samé bludy, no. A rovnako aj dnes, na raňajky koláčik a kávička, desiata termix, na obed super tanier stejkov, mala som asi 200g maska, 1 veľký zemiak, kúsok zeleninky, lyžica tatárky a kečupu :-( olovrant bola moja obľúbená, žiaľ polotovarová cesnaková hrnčeková polievka. A večera asi 20g tekvicových semiačok a malinký kúsok koláča. Takže nasledujúce dni mám čo napravovať :-) Ale ja si čo? Veríííím a dám to a pri meraní budem len tak čučať :-) hahaaaaa :-)